Consejos para un Teletrabajo saludable.

Teletrabajar puede hacer que el empleado se sienta solo, se desvincule emocionalmente de la compañía y experimente un descenso de la productividad.

Dada la situación extraordinaria de la Covid-19, el teletrabajo es una medida que permanecerá activa en los próximos meses para minimizar contagios. Por ello, te damos unos consejos sobre como afrontar el trabajo en remoto:

  • Organiza una rutina con unos horarios estrictos y disciplinados.
  • Acondiciona un espacio de tu hogar para que sea tu oficina provisional. Busca un lugar cómodo y ordenado.
  • Determina un tiempo de desconexión.
  • Evita el sedentarismo. A lo largo de tu jornada aprovecha para realizar alguno de nuestros talleres online basados en pilates, corrección postural y del estrés.
  • Habla con las personas con las que convives para que respeten tu espacio laboral.
  • Contacta con tus compañeros de trabajo para evitar el aislamiento y así garantizar el trabajo en equipo.

Construyamos algo juntos…

Pincha aquí y contacta con nosotros…

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